YES Meditation
Freiheit durch Meditation

Meditation ist kein Kampf gegen Gedanken. Meditation ist ein Date mit dir selbst, das dich, regelmäßig praktiziert, zu deinen wahren Wünschen führt. Meditation gibt dir auch die innere Ruhe, um dich deinen Zielen zu widmen und dann eventuell einen neuen Weg zu gehen. Wache mit mir auf!

Aktiviere dein Glück

Das Glück beginnt in uns selbst. Ein wesentlicher Aspekt hier sind unsere Gedanken; sie bestimmen ganz oft, ob  wir glücklich sind oder nicht. Wenn du dir die Macht über deine Gedanken zurückholst und Liebe über Angst stellst, wirst du glücklicher. Probiere es einmal aus, ich helfe dir!

Superkraft gegen Stress

Achtsamkeit ist eine Superkraft, die wir alle besitzen – wir haben sie nur verlernt. Wenn du hin
und wieder aus dem alltäglichen Autopiloten heraustrittst und dich für das “Hier und Jetzt” entscheidest, wird etwas Magisches geschehen. Folge mir zu diesem Moment!

Meditation Session

Hier findest du alle Informationen – von Themen bis hin zu Preisen für Teilnehmer*innen in Kursen oder Workshops, die ich 2021 anbieten werde – sobald es wieder möglich ist.

Meditieren lernen

Einzelsessions in Präsenz oder online, von Beginner-Session im Meditieren bis hin zur Chakra-Meditation – hier findest du alles zu Inhalten, Dauer und Preisen.

YES Ratgeber

Welches Thema beschäftigt dich gerade? Du möchtest an einem Sonntag zu mehr Ruhe gelangen, gelassener im Job agieren oder dein Glück trainieren? Hier gibt es Ideen und Tipps zu Themen, die ich auch in meinen Sessions behandele:

GET IN TOUCH

    CONTACT ME

    Seit mehr als zwanzig Jahren bin ich auf einer spirituellen Reise. Meine Mission heute: Das, was ich auf dieser Reise erfahren, gelernt und dann in mein Leben integriert habe, weiterzugeben.

    Die YES Sessions, ob privat oder in Gruppen, haben das Ziel, dich zu inspirieren und dir zu helfen, deinen Weg zu mehr Ruhe, Glück und Selbstvertrauen zu gehen.

    Ich verstehe mich als Türöffnerin. Ich möchte dir zeigen, wie du schon mit kleinen Dingen etwas verändern kannst, egal an welchem Punkt deiner spirituellen Reise du bist.
    Ich freue mich auf dich!

    NICE TO MEET YOU

    Meditationscoach

    Mein Name ist Yvonne Lucia.
    Ich bin ausgebildete Meditationstherapeutin und Achtsamkeitstrainerin. Mit einem positiven YES eröffnen sich frische Perspektiven, die zu mehr Gelassenheit führen. Sag mit mir YES to life – und die Reise beginnt.

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    Einzelsessions in Präsenz oder online, von Beginner-Session im Meditieren bis hin zur Chakra-Meditation – hier findest du alles zu Inhalten, Dauer und Preisen.

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    Die YES Sessions, ob privat oder in Gruppen, haben das Ziel, dich zu inspirieren und dir zu helfen, deinen Weg zu mehr Ruhe, Glück und Selbstvertrauen zu gehen.

    Ich verstehe mich als Türöffnerin. Ich möchte dir zeigen, wie du schon mit kleinen Dingen etwas verändern kannst, egal an welchem Punkt deiner spirituellen Reise du bist.
    Ich freue mich auf dich!

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      Meditation ist kein Kampf gegen Gedanken. Meditation ist ein Date mit dir selbst, das dich, regelmäßig praktiziert, zu deinen wahren Wünschen führt. Meditation gibt dir auch die innere Ruhe, um dich deinen Zielen zu widmen und dann eventuell einen neuen Weg zu gehen. Wache mit mir auf!

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      Das Glück beginnt in uns selbst. Ein wesentlicher Aspekt hier sind unsere Gedanken; sie bestimmen ganz oft, ob  wir glücklich sind oder nicht. Wenn du dir die Macht über deine Gedanken zurückholst und Liebe über Angst stellst, wirst du glücklicher. Probiere es einmal aus, ich helfe dir!

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      Achtsamkeit ist eine Superkraft, die wir alle besitzen – wir haben sie nur verlernt. Wenn du hin
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