Welches Thema beschäftigt dich gerade? Du möchtest an einem Sonntag zu mehr Ruhe gelangen, gelassener im Job agieren oder dein Glück trainieren? Hier gibt es Ideen und Tipps zu...
Du möchtest für dich selbst einmal Achtsamkeit im Alltag ausprobieren? Dann starte gleich einmal an einem Wochenende mit diesem kleinen Programm, das ich für Dich zusammengestellt habe:
