Beschreibung
ein Meditations-Day-Retreat für Beginner & Fortgeschrittene
Ein Tag, an dem Du Dir einmal Zeit nimmst für das, was Dir wirklich wichtig ist.
Teilnahme: 79 Euro pro Person
*begrenzt auf 12 Plätze
(first come, first serve – es gibt bereits eine Teilnehmer*innenliste)
Daher meine Bitte um eine verbindliche Zusage an info@yesmeditation.de
Tickest können hier bestellt werden:
mit einer Überweisung (alle Infos in Link) oder einer Zahlung über paypal an info@yesmeditation.de ist Dein Platz sicher.
Bring a friend: Wenn Du eine Freundin mitbringst, zahlt Ihr beide nur 70 Euro
YES DAY RETREAT PROGRAMM, ein Beispiel
Freitagabend:
Aufgabe zur Vorbereitung, Dauer etwa 15-20 Minuten
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Samstag, 30. Oktober 2021:
11.30 Ankommen
12.00 Uhr Eröffnungszeremonie
Geh-Meditation
Workshop-Element
Pause
Meditation: Die richtige Einstellung
Workshop-Element
Metta Meditation
Pause
Workshop-Element
Meditation
etwa 18 Uhr: Magische Abschlusszeremonie
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Sonntag:
Abschlussaufgabe für den Sonntag
Im YES DAY RETREAT enthalten:
alle Getränke (Tee und Wasser) und kleine Snacks (Bananen, Kekse, Snacks)
Matten, Kissen und Decken sind reichlich vor Ort
Papier und Stifte ebenfalls, auch Papier für Deine Notizen & Dein Mantra
Dein Guru-Starter-Set
nicht im DAY RETREAT enthalten:
Lunch & Dinner
Bitte bringe mit:
wenn wir Entspannen friert es sich leichter – daher bringe Dir gerne eine Strickjacke, einen Schal und Strümpfe mit (auch wenn es warm wird)
wenn Du möchtest einen eigenen Stift
wenn Du möchtest, einen kleinen Mittagssnack
Bei Fragen kontaktiere mich gerne: info@yesmeditation.de
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